三高患者适宜食用黑芝麻糊吗

三高患者可以适量食用黑芝麻糊，但应避免添加蔗糖或其他高糖成分的芝麻糊。

三高是指高血压、高血脂、高血糖，饮食方面需要注意控制摄入的总热量，避免高糖、高脂、高盐的食物，多吃蔬菜、水果、全谷类、鱼类、禽类等食物。

黑芝麻糊是以黑芝麻为主要原料，加入其他五谷杂粮制作而成的食品，含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。

然而，市售的黑芝麻糊通常会添加大量的糖，过量摄入糖分不利于三高患者的病情控制。因此，三高患者在选择黑芝麻糊时，应尽量选择不添加蔗糖或其他高糖成分的产品，或者自己制作黑芝麻糊，以控制糖的用量。

此外，三高患者还需要注意保持饮食均衡，适量运动，并在医生的指导下进行药物治疗。