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过量食用虾米会有什么影响

问题描述:请问过量食用虾米会有什么影响?
发布于2022-02-24・浏览2083次

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过量食用虾米可能会对健康产生负面影响,如过敏、消化不良、营养不均衡等。

1、过敏:虾米是一种海鲜,如果对海鲜过敏,过量食用可能会导致过敏反应,如皮肤瘙痒、呼吸急促、皮疹等。

2、消化不良:虾米含有较高的蛋白质和钙,过量食用可能会导致消化不良,出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。

3、营养不均衡:虾米中含有较高的蛋白质和钙,但是也含有较高的盐分和胆固醇。过量食用可能会导致营养不均衡,对健康产生负面影响。

因此,建议适量食用虾米,避免过量食用。另外,在食用虾米时,最好选择新鲜的虾米,避免食用变质或不新鲜的虾米,以免对健康造成危害。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。