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喝了可乐和酸奶有什么影响

问题描述:请问喝了可乐和酸奶有什么影响?
发布于2022-03-18・浏览2001次

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可乐和酸奶同时饮用不会产生有害物质,但不建议过量饮用可乐和酸奶。

可乐是一种含糖饮料,主要由糖、色素、香料和碳酸水组成。过量饮用可乐可能导致糖摄入过多,增加肥胖、糖尿病、心脏病等疾病的风险。

酸奶是一种营养丰富的食品,含有蛋白质、钙、益生菌等有益成分。然而,过量饮用酸奶可能导致胃肠不适,特别是对于乳糖不耐受的人群。

因此,建议适量饮用可乐和酸奶,以保持健康的饮食习惯。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。