哪些食品算是低钠食品

低钠食品是指钠含量较低的食品。一般来说，这类食品包括：

1、水果：如苹果、香蕉、葡萄、梨等。

2、蔬菜：如菠菜、甘蓝、花椰菜、南瓜等。

3、谷物：如燕麦、全麦面包、全麦面条等。

4、蛋白质食品：如鸡肉、火鸡肉、鱼、豆类等。

5、坚果和种子：如杏仁、核桃、芝麻等。

需要注意的是，即使是低钠食品，也不应该过量食用。此外，如果您有特殊的饮食需求，最好咨询专业医生或营养师。