蛋白质与奶粉哪个能增强免疫力
问题描述:请问蛋白质与奶粉哪个能增强免疫力?
发布于2022-04-13・浏览1845次
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蛋白质与奶粉都不能增强免疫力,但是它们都是维持免疫系统正常功能的重要营养素。
蛋白质是建造和修复身体组织的重要原料,有助于维持免疫系统的正常功能。奶粉是由牛奶或羊奶等制成的,含有丰富的蛋白质、钙、维生素和矿物质等营养素,有助于提供身体所需的营养,帮助维持免疫系统的正常功能。
需要注意的是,增强免疫力不是单一营养素或食物能够实现的,需要综合考虑饮食、运动、睡眠和心理等多方面因素。同时,对于特殊人群,如老年人、儿童、孕妇等,应根据个人情况适当调整饮食,以满足身体的特殊需要。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。