膝盖疼痛可以自我恢复吗

膝盖疼痛能否自我恢复与引起膝盖疼痛的原因密切相关，如果是生理性原因引起的，有可能自我恢复；病理性原因导致的一般无法自我恢复，需要积极治疗。

1、生理性原因：如果是由于过度运动、不良姿势等原因导致的膝盖疼痛，在休息、减少活动后，一般可以自我恢复。

2、病理性原因：如果是由于外伤、关节炎、感染等原因导致的膝盖疼痛，通常需要进行治疗才能缓解。

如果出现膝盖疼痛，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。