芒果含有丰富的叶酸吗

芒果含有一定量的叶酸，但具体含量因芒果的品种、产地、成熟度等因素而异，无法给出确切的数值。

叶酸是一种B族维生素，对于孕妇和胎儿的健康发育至关重要。芒果是一种营养丰富的水果，除了含有叶酸外，还富含维生素C、维生素A和钾等营养素。

然而，需要注意的是，芒果是一种高糖水果，过量食用可能会导致血糖升高和肥胖等问题。此外，芒果还可能引起过敏反应，因此过敏体质的人群应慎食。

总之，适量食用芒果是有益的，但不应过量，尤其是对于孕妇和胎儿而言，应根据医生建议控制摄入量。