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过多走路会导致腰间盘疾病发作吗

问题描述:请问过多走路会导致腰间盘疾病发作吗?
发布于2022-02-21・浏览1960次

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过多走路可能会导致腰间盘疾病发作。

走路过多会对腰椎间盘产生持续的压力,这种压力会导致椎间盘向后突出,压迫神经根或脊髓,引起腰痛、腿痛、腿麻、无力等症状。尤其是对于已经患有腰间盘突出症的患者,过多走路可能会导致症状加重。

但并不是所有人都会因为走路过多而导致腰间盘疾病发作,个体差异比较大。另外,走路过多只是腰间盘疾病的诱发因素之一,其他常见的诱发因素包括久坐、搬抬重物、腰部受伤等。

建议平时保持适量的运动量,避免长时间保持同一姿势,搬抬重物时先下蹲,再慢慢起身。如果已经患有腰间盘突出症,建议遵医嘱进行治疗和康复锻炼。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。