减肥对胃有益吗

减肥对胃是否有益取决于减肥的方式和程度。一般来说，适当的减肥可以帮助改善胃部健康，但过度的减肥可能会对胃部造成不良影响。

1、适当减肥：对于超重或肥胖的人来说，适当的减肥可以减轻胃部负担，减少胃酸反流和胃食管反流病的发生风险。同时，适当的减肥还可以改善消化系统的功能，促进营养吸收和利用。

2、过度减肥：如果减肥的方式过于极端，比如过度节食、滥用减肥药等，可能会导致胃部损伤，引发胃痛、胃溃疡等疾病。此外，过度减肥还可能导致营养不良、代谢紊乱等问题，进一步影响胃部健康。

因此，建议在专业医生的指导下进行减肥，采取科学、健康的方式控制体重，以保护胃部健康。同时，应注意均衡饮食，适量运动，避免过度减肥对身体造成不良影响。