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肉末炒豌豆的热量是多少

问题描述:请问肉末炒豌豆的热量是多少?
发布于2022-04-09・浏览2177次

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肉末炒豌豆是一道家常菜,热量较高,具体热量数值会因所用的食材重量、烹饪方法等因素而有所不同,但一般在150-200大卡(100克)之间。

根据《中国食物成分表》,每100克豌豆(鲜)含105大卡热量,每100克瘦猪肉含143大卡热量,可见这道菜的热量主要来源于食材本身。此外,烹饪过程中加入的油、盐、酱油等调味料也会增加这道菜的热量。

需要注意的是,以上数据是按照一般烹饪方法和常用食材计算得出的,实际热量会因个人烹饪方法和口味偏好而有所差异。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。