摄入米糊会造成体重增加吗

摄入米糊是否会造成体重增加，取决于摄入的量和个人的身体情况。

米糊是一种以大米为主要原料的糊状食物，含有一定量的碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。适量食用米糊可以为身体提供能量和营养，维持身体正常生理功能。

然而，如果摄入过多的米糊，可能会导致体重增加。这是因为米糊中含有较高的碳水化合物，过量摄入会导致血糖水平升高，促进胰岛素分泌，进而促使身体储存更多的脂肪。

此外，如果个人的身体代谢较慢，即使摄入适量的米糊也可能会导致体重增加。这是因为身体不能有效地利用和消耗摄入的能量，从而导致脂肪积累。

因此，为了避免摄入米糊导致体重增加，建议适量食用，并结合运动等方式保持健康的生活方式。同时，对于有糖尿病或其他代谢疾病的人群，应控制米糊的摄入量，并在医生的指导下进行饮食调整。