如何治疗坐立玩游戏时的手足麻木

手足麻木通常是由神经受压或其他神经病变引起的。坐立玩游戏时出现手足麻木，可能与肘管综合征、腕管综合征等疾病有关，可通过调整游戏时的姿势、药物治疗、手术治疗等方法改善。

1、肘管综合征：尺神经在肘部尺神经沟内因慢性损伤而产生的症状，常见于长时间用肘部支撑上半身的人，如长时间使用电脑、手机的人。可以通过调整游戏时的姿势，避免肘部过度弯曲来缓解症状。如果症状严重，可遵医嘱使用甲钴胺等神经营养药物，也可考虑手术治疗，如尺神经松解术。

2、腕管综合征：正中神经在腕管内受压而导致的一种周围神经卡压综合征，常见于需要腕部反复用力做伸展运动的人，如长时间使用电脑、手机的人。可以通过调整游戏时的姿势，避免腕部过度弯曲来缓解症状。如果症状严重，可遵医嘱使用甲钴胺等神经营养药物，也可考虑手术治疗，如腕管松解术。

如果手足麻木持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。