食用菜心会导致体重增加吗

菜心是一种蔬菜，含有丰富的营养物质，包括维生素、矿物质和纤维素等，同时菜心的热量较低，因此食用菜心通常不会导致体重增加。

然而，如果摄入的热量超过了身体所需，无论是来自菜心还是其他食物，都会导致体重增加。此外，如果在烹饪菜心的过程中添加了过多的油、盐等调料，也会导致摄入的热量增加，进而导致体重增加。

因此，食用菜心是否会导致体重增加，取决于摄入的总热量和消耗的热量哪个更高。建议保持健康的饮食习惯，适量食用各种蔬菜，并适当进行体育锻炼，以维持健康的体重。