从高山下来后耳朵嗡嗡作响怎么办

从高山下来后耳朵嗡嗡作响，即耳鸣，可能与鼓膜内外气压不平衡、噪声损伤、中耳炎等原因有关，应根据具体病因采取相应的处理措施，包括一般处理、药物治疗、手术治疗等。

1、鼓膜内外气压不平衡：从高山下来后，随着海拔高度的降低，外界气压会逐渐升高，而中耳内的气压来不及调整，可能导致鼓膜内外气压不平衡，引起耳鸣。

（1）咽鼓管吹张：可以先试着通过吞咽、咀嚼、打哈欠等动作，使咽鼓管开放，平衡鼓膜内外气压。

（2）捏鼻鼓气法：用拇指、食指捏住鼻翼，紧闭嘴巴，用力鼓气，迫使空气经咽鼓管进入中耳，平衡鼓膜内外气压。

（3）就医治疗：如果上述方法无效，或者耳鸣持续不退，建议及时就医，医生可能会使用鼻喷减充血剂、鼻喷激素等药物，以减轻咽鼓管肿胀，缓解耳鸣症状。

2、噪声损伤：如果在高山环境中受到强噪声刺激，可能会导致内耳毛细胞受损，引起耳鸣。

（1）休息：应立即远离噪声环境，安静休息，避免继续受到噪声刺激。

（2）药物治疗：可服用甲钴胺、维生素B1等营养神经的药物，以促进内耳毛细胞的修复。

（3）就医治疗：如果耳鸣持续不退，建议及时就医，医生可能会使用耳鸣治疗仪、声治疗等方法治疗。

3、中耳炎：如果患有中耳炎，在高山环境中受到冷空气刺激，可能会导致炎症加重，引起耳鸣。

（1）药物治疗：可以使用抗生素，如头孢呋辛、阿奇霉素等，以控制感染。还可使用鼻喷减充血剂、鼻喷激素等药物，以减轻咽鼓管肿胀，缓解耳鸣症状。

（2）手术治疗：如果中耳炎引起了鼓膜穿孔、听骨链破坏等严重并发症，可能需要进行手术治疗，如鼓膜修复术、听骨链重建术等。

如果从高山下来后耳朵嗡嗡作响持续不退，建议及时就医，明确病因，并采取相应的治疗措施。