哺乳期宝宝咳嗽时母亲应避免食用哪些食物

在哺乳期宝宝咳嗽时，建议母亲低盐饮食，减少刺激性的食物、含有酒精和咖啡因的食物，以免加重宝宝身体的状况。具体需要避免的食物主要有以下几类：

1、辛辣刺激食物：如辣椒、胡椒等。

2、含酒精、咖啡因的食物：如各种酒类、咖啡、巧克力等，过多的咖啡因可能会影响宝宝的睡眠，并导致肠胃刺激。

平时，母亲还应注意保持饮食均衡、营养丰富，多吃富含蛋白质、膳食纤维和维生素的食物，如瘦肉、豆腐、绿叶蔬菜等，另外，需要关注宝宝的咳嗽症状，如果持续加重，请及时就诊，遵医嘱处理。