羊肉搭配当归有什么功效

羊肉搭配当归有一定的滋补作用，可以温中健脾、补肾壮阳、养血活血，适合体质虚弱、阳虚怕冷、贫血、月经不调等人群食用。

1、温中健脾：羊肉性温，可以温中健脾，搭配当归可以增强益气养血的功效，适合体质虚弱、营养不良、乏力疲劳等人群食用。

2、补肾壮阳：羊肉有益肾气阳、补精血的作用，当归有一定的补肾作用，搭配使用可以增强补肾壮阳的功效，适合肾阳虚导致的腰膝酸软、阳痿、早泄等人群食用。

3、养血活血：当归有养血活血的功效，羊肉富含蛋白质和铁，也有一定的补血作用，搭配使用可以增强养血活血的功效，适合贫血、月经不调、痛经等人群食用。

需要注意的是，羊肉和当归均为温补之品。当归有一定的活血作用，湿盛中满及大便溏泻者忌用。