猪肝和花菜能一起吃吗
问题描述:请问猪肝和花菜能一起吃吗?
发布于2022-03-24・浏览1945次
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猪肝和花菜可以一起吃。
猪肝中含有蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、叶酸、烟酸等营养物质,可以提供人体所需的营养,维持正常的生理功能。花菜中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分,膳食纤维可以促进肠道蠕动,有助于消化。
因此,猪肝和花菜可以一起食用,但需注意适量食用,以免引起消化不良。另外,对于高血脂、高胆固醇的人群,建议少食猪肝。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。
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