橘子和酸奶混合一起食用会有什么影响

橘子和酸奶混合食用通常不会对健康产生负面影响，但需要注意食用量。

橘子是一种富含维生素C、胡萝卜素、膳食纤维等营养成分的水果。酸奶则是一种富含蛋白质、钙等营养成分的食品。将橘子和酸奶混合食用，可以补充人体所需的营养素，有助于维持身体健康。

但是，如果过量食用橘子和酸奶，可能会导致胃肠不适、腹泻等不适症状。

因此，建议适量食用橘子和酸奶，避免过量食用。