腹直肌分离后不能进行卷腹锻炼吗

腹直肌分离是指左右两侧腹直肌在腹白线位置分离，腹直肌分离后并非完全不能进行卷腹锻炼，但需要在专业康复人员的指导下进行。卷腹是一种锻炼腹直肌的运动，但如果在腹直肌分离未恢复的情况下进行卷腹，可能会加重腹直肌分离的程度。

对于腹直肌分离的患者，建议先进行专业的康复治疗，如腹横肌的强化训练、盆底肌的训练等，在腹直肌分离恢复到一定程度后，可以在康复治疗师的指导下进行卷腹等锻炼，但需要注意锻炼的强度和频率，避免再次损伤。

总之，腹直肌分离后是否能进行卷腹锻炼需要根据个人情况和专业医生的建议来决定。