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长期饮用炒糯米泡水有什么潜在危害

问题描述:请问长期饮用炒糯米泡水有什么潜在危害?
发布于2022-04-19・浏览1946次

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长期饮用炒糯米泡水可能会对身体造成一些潜在危害,包括:

1、消化不良:炒糯米质地较硬,长期饮用可能会增加胃肠负担,导致消化不良。

2、血糖升高:炒糯米泡水中含有一定量的碳水化合物,长期饮用可能会导致血糖升高,尤其是对糖尿病患者不利。

3、营养不均衡:炒糯米泡水并不能提供人体所需的全部营养素,长期饮用可能会导致营养不均衡。

因此,建议适量饮用炒糯米泡水,并且注意饮食均衡,保证身体健康。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。