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苦瓜绿茶泡水的功效

问题描述:请问苦瓜绿茶泡水的功效?
发布于2022-04-24・浏览1975次

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苦瓜和绿茶都是常见的食材,苦瓜绿茶泡水具有一定的营养价值,适量饮用可以为人体补充水分、维生素、矿物质等营养成分,但并没有特殊的功效。

苦瓜中含有丰富的维生素C、膳食纤维、胡萝卜素、钾等营养成分,绿茶中含有茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱等成分,苦瓜和绿茶一起泡水,可以为人体提供一些营养物质。

但是,需要注意的是,苦瓜绿茶泡水不宜过量饮用,以免引起肠胃不适。另外,苦瓜绿茶泡水并不能代替药物治疗疾病。如有疑问,可咨询医师或营养师。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。