脾胃不好做什么动作能恢复

运动并不一定能缓解脾胃不适、恢复脾胃功能，如有需要可通过服药进行治疗，如黄芪建中汤、益胃汤等，建议有治疗需要的患者及时就医，在医生的辨证指导下进行相应的治疗，切勿自行诊断服药。

黄芪建中汤具有温中补虚、缓急止痛（缓解比较紧急的疼痛症状）的功效，临床上常用于治疗由中焦虚寒所引起的腹中拘急（因感受风寒而身体痉挛、抽搐）疼痛、喜温喜按、面色无华，伴有神疲乏力（精神疲惫，身体乏力）、肢体酸软、舌淡苔白等。

益胃汤具有养阴益胃、和中止痛的功效，临床上常用于治疗由胃阴损伤所引起的胃部隐痛、有烧灼感、食欲不振伴有口干咽燥、大便干结、舌红少苔等。脾胃虚寒者慎服。

用药需遵医嘱，如有不适，请及时就医。