樱桃能和玉米同食吗

樱桃能和玉米同食，二者中含有对人体有益的营养物质，可以为人体提供日常活动所需的能量。

樱桃的主要营养成分为碳水化合物；在维生素方面，维生素E的含量在同类食物中靠前，可以作为维生素E的食物来源。

玉米的主要营养成分为碳水化合物，可以为人体提供所需的能量；在维生素方面，可以作为维生素B6的食物来源，和同类食物相比含量较高。

建议食用时注意营养搭配以及食物种类的多样性，多吃新鲜的蔬菜水果，适量运动，少油控糖少盐。