胶原纤维是什么

胶原纤维是主要是胶原蛋白组成的纤维状的物质，作为机体组织分布广泛，其中含有氨基酸有甘氨酸、脯氨酸和羟脯氨酸等的纤维组合物，胶原纤维由直径70~140mm的胶原纤维束组成。

胶原纤维在真皮中含量最丰富。其韧性大，抗拉力强，缺乏弹性。皮脂腺、汗腺、真皮浅层和相应血管周围的胶原纤维纤细，排列无规律；真皮中下部的胶原纤维聚集成束，走向与皮肤表面几乎平行，纤维束之间交织成网，在水平面上铺展开来。

胶原纤维分布广泛，除真皮外，肌腱、巩膜、骨骼中也含有胶原纤维。胶原纤维的存在，使得相关组织具有一定的韧性，增加抗压性。

日常生活中需要保持合理的营养和生活作息以维持胶原组织的正常代谢。