孩子经常吃海苔拌饭合适吗

海苔是一种健康的食品，富含矿物质和维生素，同时也含有一定量的纤维素。

然而，如果孩子经常吃海苔拌饭，可能会导致一些营养不均衡的问题。海苔是一种高盐分的食品，如果摄入过多的盐分，可能会对孩子的健康产生不利影响。此外，海苔拌饭的营养成分相对较为单一，如果长期只吃海苔拌饭，可能会导致孩子营养不良。

因此，建议孩子可以适量吃海苔拌饭，但不要把它作为主要的食品来源。家长应该给孩子提供多样化的饮食，保证孩子的营养均衡。