4到5岁儿童每日盐分摄入的建议量是多少

根据《中国居民膳食指南（2022）》的建议，4～5岁儿童每天盐摄入量应不超过3克。

4～5岁属于学龄前儿童，其生长发育需要丰富的营养物质，但高盐饮食会增加儿童患心血管疾病、高血压等疾病的风险，因此需要严格控制盐的摄入量。

需要注意的是，除了调味品中的盐分，食物本身也含有一定量的盐分，在计算每日盐分摄入量时应将其考虑在内。此外，不同地区、不同饮食习惯的儿童对盐分的需求可能有所不同，家长可以根据孩子的具体情况，在医生的建议下适当调整盐的摄入量。