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节食期间体重突然增加属于正常现象吗

问题描述:请问节食期间体重突然增加属于正常现象吗?
发布于2022-10-26・浏览1564次

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节食期间体重突然增加可能是正常现象,也可能与水分潴留、甲状腺功能减退症等疾病因素有关。

1、正常现象:在节食过程中,如果摄入的热量过低,身体会消耗肌肉和脂肪来提供能量。然而,当摄入的热量恢复正常水平或超过身体所需时,身体可能会储存多余的热量作为脂肪,导致体重增加。此外,水分潴留也可能导致体重增加。

2、疾病因素:甲状腺功能减退症是一种常见的代谢性疾病,可能导致体重增加。患者甲状腺激素合成及分泌减少或组织利用不足,导致代谢减缓,出现体重增加、怕冷、黏液性水肿等症状。

在节食期间,如果出现体重突然增加的情况,建议及时就医,明确原因,并采取相应的措施。同时,应注意合理饮食,适当运动,避免过度节食,以免对身体造成不良影响。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。