40天婴儿黑白颠倒怎么办

40天婴儿黑白颠倒主要是由于其生理节律尚未完全形成，需要逐渐适应外界环境，家长可以通过以下措施帮助婴儿调整：

1、白天尽量多与婴儿互动：家长可以在白天多跟婴儿玩耍、说话，让婴儿保持清醒。可以多带婴儿去户外活动，让婴儿接触自然光线，帮助婴儿调整生物钟。

2、晚上保持安静：晚上要保持安静，避免灯光刺激，让婴儿知道晚上需要睡觉。可以给婴儿听一些轻柔的音乐，帮助婴儿放松身心，进入睡眠状态。

3、逐渐调整作息时间：家长可以逐渐调整婴儿的作息时间，让婴儿白天少睡一些，晚上多睡一些。可以在白天的时候适当推迟婴儿的入睡时间，晚上的时候适当提前婴儿的入睡时间。

4、坚持规律喂养：坚持规律喂养也有助于调整婴儿的作息时间，家长可以按照固定的时间给婴儿喂奶，让婴儿形成规律的饮食习惯。

需要注意的是，调整婴儿的作息时间需要家长有耐心，不能急于求成。同时，家长也应该注意婴儿的身体状况和需求，不能过度干预婴儿的睡眠。如果婴儿的作息时间严重紊乱，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。