苦瓜与豆腐乳能一同食用吗

苦瓜和豆腐乳可以一起食用，但建议适量食用。

苦瓜是一种营养丰富的蔬菜，含有多种维生素和矿物质，豆腐乳是一种发酵豆制品，含有蛋白质、钙、铁等营养成分。两者搭配食用，可以为身体提供更多的营养，有助于维持身体健康。

需要注意的是，苦瓜和豆腐乳都是比较咸的食物，过量食用可能会导致盐摄入过多，对身体健康不利。因此，建议适量食用，在饮食中保持营养均衡。