力量训练后胳膊麻木是什么原因

力量训练后胳膊麻木可能与肌肉疲劳、肌肉拉伤、颈椎病等有关。

1、肌肉疲劳：过度的力量训练可能导致肌肉疲劳，乳酸堆积，引起胳膊麻木、酸胀、疼痛等不适。

2、肌肉拉伤：在力量训练过程中，如果姿势不当或用力过猛，可能导致肌肉拉伤，引起局部肿胀、疼痛、麻木等症状。

3、颈椎病：颈椎病患者在进行力量训练时，由于颈部姿势不当，可能导致神经根受压，引起胳膊麻木、无力等症状。

如果力量训练后胳膊麻木持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。