后腰淤青不消退怎么办

后腰淤青长时间不消退可能与局部血液循环不畅、凝血功能异常、腰部损伤等有关。如果淤青较轻，可以采取物理治疗；如果淤青严重或持续时间较长，建议及时就医，查明原因，遵医嘱治疗。

1、物理治疗：适用于较轻的淤青，可以通过热敷、按摩等方法，促进血液循环，缓解淤青。同时，要注意腰部的休息，避免过度劳累。

2、药物治疗：如果淤青严重，可以在医生的指导下使用一些活血化瘀的药物，如三七片、云南白药等。

3、及时就医：如果淤青持续时间较长或伴有其他症状，如疼痛、肿胀等，建议及时就医，查明原因，进行针对性治疗。

引起淤青的原因还有很多，如血小板疾病、血管疾病等。因此，如果淤青持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医，以明确病因，尽早治疗。