婴儿式睡觉对腰间盘突出有好处吗

婴儿式睡觉是一种姿势，类似胎儿在母亲子宫内的姿势，膝盖弯曲，手臂放在身体两侧。这种姿势可以缓解身体的压力和紧张感，对腰间盘突出可能有一定的好处。

腰间盘突出是一种常见的脊柱疾病，主要是由于脊柱退行性变、外伤等原因引起腰椎间盘向后突出，压迫神经根或马尾神经，引起腰痛、腿痛、下肢麻木等症状。

对于腰间盘突出患者，医生通常会建议采取一些姿势来缓解症状，如仰卧位、侧卧位等。婴儿式睡觉也是一种可以尝试的姿势，有助于减轻腰部的压力，缓解疼痛和不适感。

但是，每个人的情况不同，对于腰间盘突出患者，最好在医生的指导下，根据个人情况选择合适的睡觉姿势。同时，也可以采取其他的治疗措施，如药物治疗、物理治疗、手术治疗等，以缓解症状，提高生活质量。