如何治疗崴脚后的淤血问题

崴脚后出现淤血是因为软组织挫伤引起毛细血管破裂所致，可通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等措施促进淤血吸收。

1、物理治疗：崴脚后72小时内可对患处进行冷敷，使毛细血管收缩，减少出血，缓解肿痛；72小时后改为热敷或红外线照射等物理治疗，有助于促进血液循环，促进淤血吸收。

2、药物治疗：疼痛难忍时可服用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。还可以服用三七片、云南白药等药物，有助于缓解症状。

3、手术治疗：如果崴脚后出现严重的韧带撕裂、撕脱性骨折等情况，需要进行手术治疗，术后予以石膏固定。

崴脚后需要注意休息，避免过度活动，以免加重症状。同时注意饮食均衡，多吃富含蛋白质和维生素的食物，以帮助恢复。

如果淤血症状持续加重，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。