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锁骨下方疼痛能进行力量训练吗

问题描述:请问锁骨下方疼痛能进行力量训练吗?
发布于2022-04-17・浏览1846次

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顶俩健康专家团
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锁骨下方疼痛时不建议进行力量训练,以免加重疼痛症状。

锁骨下方疼痛可能与肌肉拉伤、胸锁关节炎、肋软骨炎等原因有关。在疼痛期间进行力量训练,可能会加重原发疾病,引起疼痛加重,不利于疾病恢复。

建议锁骨下方疼痛患者及时就医,明确病因,在医生指导下规范治疗。

在疼痛缓解后,可以在医生指导下适当进行力量训练,有助于增强肌肉力量,维持肩关节的稳定性。

在进行力量训练时,应遵循循序渐进、科学训练的原则,避免过度训练,以免引起肌肉拉伤等不良后果。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。