如何处理因打拳造成的胳膊肌肉拉伤

因打拳造成胳膊肌肉拉伤，通常采取休息、冷敷、药物治疗等措施，症状严重或者持续不缓解，需要及时就医。

1、休息：肌肉拉伤后，应立即停止运动，避免拉伤加重。尽可能保持手臂静止不动，并采取舒适的姿势休息。

2、冷敷：在肌肉拉伤后的48小时内，可以使用冰袋或冷毛巾敷在受伤的部位，以缓解疼痛和肿胀。每次冷敷15～20分钟，每天可以重复多次。避免将冰块直接敷在皮肤上，以免引起冻伤。

3、药物治疗：可以在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。

4、加压包扎：可以使用弹力绷带对受伤部位进行加压包扎，以减少出血和肿胀。

5、抬高：在休息时，可以将手臂抬高到高于心脏的位置，以帮助促进血液循环，减轻肿胀。

如果肌肉拉伤严重，出现肌肉撕裂、剧烈疼痛、肿胀明显、影响活动等情况，建议及时就医，以获得更好的治疗。