颈椎按压疼痛应如何治疗

颈椎按压疼痛，主要与肌肉劳损、颈椎病等有关，可以通过物理治疗、运动疗法、药物治疗等方法改善。

1、肌肉劳损：长时间伏案工作、低头玩手机等，可导致颈部肌肉紧张、僵硬、疼痛。这种情况下，可以通过热敷、按摩、红外线照射等物理治疗方法缓解肌肉紧张、僵硬，改善疼痛。同时要注意保持良好的坐姿，避免长时间伏案工作，每隔一段时间起来活动一下。

2、颈椎病：颈椎病是颈椎的一种退行性病变，常出现颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、头晕、恶心等症状。可以通过颈椎牵引、超短波、红外线照射等物理治疗方法，减轻颈椎间盘的压力，缓解疼痛。还可以进行一些颈部肌肉的锻炼，如游泳、颈部保健操等，以增强颈部肌肉的力量，缓解颈椎的压力。

3、药物治疗：疼痛明显时，可以服用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以缓解疼痛。

颈椎按压疼痛还可能与其他原因有关，如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗。