如何治疗手腕软骨盘损伤引起的早晨疼痛

手腕软骨盘损伤引起的早晨疼痛，可能与手腕过度活动、炎症、肌肉紧张等原因有关，可以根据病因进行一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。

1、手腕过度活动：手腕软骨盘损伤常因手腕过度活动引起，容易导致疼痛。首先要注意休息，避免手腕频繁活动。可以佩戴护腕来保护手腕，缓解疼痛。

2、炎症：手腕软骨盘损伤可能会引起局部炎症，导致早晨疼痛。可以进行物理治疗，如热敷、超短波、红外线照射等，以促进血液循环，缓解炎症。还可以口服或外用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以缓解疼痛和炎症。

3、肌肉紧张：手腕软骨盘损伤后，可能会导致手腕周围肌肉紧张，引起早晨疼痛。可以进行康复训练，如手腕伸展、屈曲等，以缓解肌肉紧张。还可以进行按摩、推拿等治疗，以放松肌肉。

4、手术治疗：如果手腕软骨盘损伤严重，疼痛剧烈，可能需要进行手术治疗，如软骨盘修复术、腕关节融合术等。

出现手腕软骨盘损伤，应及时就医，明确病因，在医生指导下进行规范治疗。药物应在医生指导下使用。