吃东西时恶心想吐应该怎么办

吃东西时恶心想吐可能是因为食物不新鲜、食物过敏、胃肠疾病等原因导致的，可以通过更换食物、避免接触过敏原、药物治疗等方法缓解。

1、食物不新鲜：如果吃了变质、腐坏的食物，可能会导致食物中毒，引起恶心、呕吐等症状。这种情况下，应该立即停止食用不新鲜的食物，多喝水，促进代谢。

2、食物过敏：如果对某些食物过敏，可能会在吃了这些食物后出现恶心、呕吐等症状。这种情况下，应该避免再次食用导致过敏的食物，如海鲜、鸡蛋、牛奶等。

3、胃肠疾病：如果患有胃肠疾病，如胃炎、胃溃疡等，可能会在进食后出现恶心、呕吐等症状。这种情况下，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如奥美拉唑、铝碳酸镁等。

如果经常出现吃东西时恶心想吐的情况，还有很多其他原因，如怀孕、颅脑疾病等，建议及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。