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睡眠不佳出现心慌心悸气短怎么办

问题描述:请问睡眠不佳出现心慌心悸气短怎么办?
发布于2022-01-13・浏览2125次

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睡眠不佳出现心慌心悸气短可能与生理性因素有关,也可能是疾病导致的,如心血管疾病、呼吸系统疾病等,应根据具体原因采取一般治疗、药物治疗等。

1、生理性因素:如果是因睡眠不足、过度疲劳、精神紧张、焦虑等原因引起的,应注意调整生活方式,保持规律的作息时间,避免熬夜,睡前避免剧烈运动或过于兴奋,可以进行深呼吸、冥想、听轻柔的音乐等方式来缓解压力,改善睡眠质量。

2、心血管疾病:如心律失常、心肌炎、高血压等疾病,都可能导致心慌、心悸、气短等症状。应积极治疗原发疾病,遵医嘱应用抗心律失常、改善心肌供血、降压药物等,如美托洛尔、比索洛尔、硝酸甘油、硝苯地平、氨氯地平等。

3、呼吸系统疾病:如肺炎、支气管哮喘等疾病,也可能导致心慌、心悸、气短等症状。应积极治疗原发疾病,遵医嘱应用抗感染、平喘药物等,如青霉素、头孢呋辛、沙丁胺醇、特布他林等。

如果经常出现睡眠不佳,并伴有心慌心悸气短等症状,建议及时就医,明确病因,并在医生的指导下进行治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。