大黄柿子有哪些功效和作用
问题描述:请问大黄柿子有哪些功效和作用?
发布于2022-01-02・浏览2166次
优质回答
顶俩健康专家团
精创内容 三审三校
大黄柿子是一种常见的水果,具有以下功效和作用:
1、富含营养物质:大黄柿子含有丰富的维生素C、胡萝卜素、钾、纤维素等营养物质,可以为人体提供营养,有助于维持身体健康。
2、促进胃肠蠕动:大黄柿子含有丰富的果胶和膳食纤维,可以促进肠道蠕动,有益身体健康。
需要注意的是,大黄柿子虽然营养丰富,但也含有较高的糖分,过量食用可能会不利于身体健康。另外,柿子中含有较多的鞣酸,过量食用可能会导致胃柿石症,因此应适量食用。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。