连续暴食三天后真的会增重吗
问题描述:请问连续暴食三天后真的会增重吗?
发布于2022-05-19・浏览1923次
优质回答
顶俩健康专家团
精创内容 三审三校
连续暴食三天可能会导致体重增加,但具体增加多少重因人而异。
暴食是指在短时间内进食大量食物,超过了身体需要的正常食量。连续暴食三天可能会导致摄入过多的热量,如果这些热量没有被消耗掉,就会转化为脂肪储存起来,导致体重增加。
然而,具体增加多少体重取决于个人的新陈代谢率、饮食结构和运动量等因素。有些人的新陈代谢率较高,可能会更快地消耗掉多余的热量,而有些人则可能会储存更多的脂肪。
此外,连续暴食三天还可能对身体健康造成负面影响,如胃胀、胃痛、消化不良等。因此,建议避免暴饮暴食,保持健康的饮食习惯和适当的运动量,以维持健康的体重和身体健康。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。