桑葚与山楂的功效与作用是什么

桑葚与山楂都是常见的水果，具有一定的营养价值，适量食用对人体健康有一定益处，但并不具备药物的功效与作用。

1、桑葚：桑葚含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适量食用可以为人体提供营养，具有一定的营养价值。此外，桑葚中还含有多酚类化合物、花青素等成分，具有抗氧化作用。

2、山楂：山楂含有多种有机酸、维生素、矿物质等营养成分，具有一定的营养价值。山楂中的酸性成分可以促进胃液分泌，有助于消化。此外，山楂中的黄酮类化合物具有抗氧化、降血脂等作用。

需要注意的是，桑葚与山楂只是一种水果，无法发挥出药物的作用，不能用于治疗疾病。在食用时，应根据个人体质和情况适量食用，以免引起胃肠不适。