长时间戴腕骨护具导致手指肿胀怎么办

长时间佩戴腕骨护具导致手指肿胀，可能是由于护具过紧、手部活动减少、血液循环不畅等原因引起的。可以通过调整护具、适当活动手指、物理治疗等方法来缓解症状。

1、调整护具：如果腕骨护具过紧，会影响手部血液循环，导致手指肿胀。可以适当调整护具的松紧度，避免过紧。同时，在佩戴护具时，可以将手臂抬高，以促进静脉回流，减轻手指肿胀。

2、适当活动手指：长时间佩戴腕骨护具会导致手部活动减少，手指肌肉萎缩，影响血液循环。可以在医生的指导下进行手部康复训练，适当活动手指，以缓解手指肿胀。

3、物理治疗：可以采用热敷、超短波、红外线等物理治疗方法，促进手指血液循环，减轻手指肿胀。

如果手指肿胀严重，或伴有疼痛、麻木等症状，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。