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在七个月婴儿的面条里添加酱油妥当吗

问题描述:请问在七个月婴儿的面条里添加酱油妥当吗?
发布于2022-07-06・浏览1990次

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顶俩健康专家团
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不建议在七个月大的婴儿的面条里添加酱油。

根据《中国居民膳食指南(2022)》,7~12月龄婴儿添加辅食时,不需要添加盐、酱油、鸡精、味精等调味品,因为这些调味品可能增加食物中钠的含量,而过多的钠摄入与高血压和心血管疾病密切相关。

此外,婴儿的味觉正在发育,过早添加调味品可能会影响婴儿味觉发育,导致婴儿对调味品产生依赖性,容易养成不良的饮食习惯。

因此,建议家长在制作婴儿辅食时,尽量保持食物的原汁原味,让婴儿品尝到食物的自然味道。如果觉得食物没有味道,可以通过添加一些天然的食材,如番茄、南瓜、胡萝卜等,来增加食物的味道。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。