膝盖摔伤后积液时应休息多久后可开始运动

膝盖摔伤后出现积液，休息时间需要根据损伤的严重程度和恢复情况而定，一般需要休息2～4周，待症状缓解后逐渐开始运动。

膝盖摔伤后出现积液，通常是由于滑膜受到刺激而引起的，一般情况下需要休息2～4周的时间，具体时间取决于损伤的严重程度和恢复情况。在休息期间，可以进行一些无负重的康复训练，如关节活动度训练、肌肉力量训练等，以促进积液的吸收和关节功能的恢复。

当积液消失，局部肿胀、疼痛等症状明显缓解后，可以逐渐开始进行适度的运动，如散步、游泳等，但要避免剧烈运动和长时间的运动，以免再次损伤关节。

需要注意的是，如果膝盖摔伤后出现剧烈疼痛、肿胀、活动受限等症状，应及时就医，以排除骨折、韧带撕裂等严重情况。