小朋友胳膊不适应如何处理

小朋友胳膊不适应可能是因为过度使用、肌肉疲劳或受伤等原因引起的，可以通过休息、热敷、按摩、就医等方式处理。

1、休息：让小朋友休息，避免使用受伤的胳膊。如果是因为过度使用引起的不适，休息可以帮助缓解肌肉疲劳和不适感。

2、热敷：可以使用温水袋或毛巾热敷不适的胳膊，以缓解肌肉紧张和疼痛。每次热敷15～20分钟，每天可多次进行。

3、按摩：轻轻按摩不适的胳膊，可以帮助缓解肌肉紧张和疼痛。可以使用揉捏、搓揉、拍打等手法，但要注意力度，避免用力过大造成进一步损伤。

4、就医：如果小朋友的胳膊不适持续时间较长或症状严重，建议及时就医，以确定具体原因并进行相应的治疗。

总之，当小朋友胳膊不适应时，家长应该引起重视，及时采取相应的措施进行处理，以帮助小朋友尽快恢复。如果症状持续或加重，建议及时就医。