手臂酸痛能继续游泳吗

手臂酸痛的原因有很多，如过度劳累、肌肉拉伤、肩周炎等，能否继续游泳需要根据具体情况而定。

1、过度劳累：长时间游泳或游泳姿势不正确可导致手臂肌肉过度疲劳，乳酸堆积，引起手臂酸痛。这种情况可以通过休息、热敷等方式缓解，一般休息1~2天后可逐渐恢复，可以继续游泳，但应该控制游泳时间和强度。

2、肌肉拉伤：如果在游泳过程中突然用力，可能会导致手臂肌肉拉伤，引起酸痛、肿胀、活动受限等症状。这种情况需要暂停游泳，并及时就医处理。

3、肩周炎：肩周炎是一种常见的肩关节疾病，表现为肩关节周围疼痛、活动受限等。如果游泳时肩周炎症状加重，应暂停游泳，并进行规范治疗。

手臂酸痛还可能与其他原因有关，如颈椎病、肱骨外上髁炎等。如果手臂酸痛持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。