膝内扣损伤影响到了半月板外侧还是内侧

膝内扣通常会损伤到膝关节的内侧，主要是由于膝关节的解剖结构决定的。膝关节内侧有内侧副韧带、内侧半月板等重要结构，这些结构共同维持着膝关节的稳定性。

当膝关节发生内扣时，内侧副韧带首先受到牵拉，如果内扣的力量过大，可能导致内侧副韧带的撕裂或断裂。同时，膝关节内扣时，内侧半月板也会受到挤压和研磨，容易引起内侧半月板的损伤，严重时可能导致半月板撕裂。

因此，膝关节内扣对膝关节内侧的结构影响较大，长时间的膝内扣容易导致这些结构的损伤，引起膝关节的疼痛、肿胀、活动受限等症状。建议平时注意保持正确的站姿和走姿，避免膝关节内扣，以减少膝关节的损伤。