糖尿病病人吃冻馒头好吗
问题描述:请问糖尿病病人吃冻馒头好吗?
发布于2022-01-20・浏览2388次
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糖尿病病人适当的进食蒸熟的冻馒头能够补充能量,但应适量,馒头的含糖量较高,尽量吃粗粮制成的馒头。
馒头是以面粉经过发酵后制成的食物,冻馒头一般指的是冷冻的馒头,需要蒸熟后再进食,冻馒头是一类主食,能够为糖尿病病人补充能量。不过馒头的升糖指数较高,所以糖尿病病人不应该进食过多,尽量粗细搭配。
糖尿病病人在日常生活中应该控制总热量的摄入,避免进食高糖、高脂肪类的食物,适当的进行体育锻炼,遵医嘱使用降糖药物治疗,维持血糖平稳。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。