长时间捏气球导致手部疼痛怎么办

长时间捏气球可能会导致手部肌肉疲劳和疼痛。可以通过休息、热敷、按摩、药物等方法缓解手部不适。

1、休息：让手部得到充分的休息，避免继续捏气球或进行其他手部活动，以减轻手部肌肉的压力。

2、热敷：将热水袋或热毛巾敷在手部，有助于促进血液循环，缓解肌肉疲劳和疼痛。

3、按摩：轻轻按摩手部肌肉，可以帮助缓解手部疲劳和疼痛。

4、药物：如果手部疼痛严重，可以考虑使用非处方止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚来缓解疼痛。

长时间捏气球后出现手部疼痛，通过上述方法不能缓解时，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。